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青少年心理健康問題
時間:2016-03-17 10:06:43  來源:福建西山高級中學  點擊閱讀數:  編輯:范萍燁
    青少年是青年人成長過程中的重要階段,青年人的心理問題,大多數源于青少年階段。因此,關注青少年心理健康格外重要。

   據權威青少年心理健康機構中歐國際心理機構在長期的心理咨詢和治療中,發現前來咨詢學習和考試問題的家長和學生大多數認為:青少年學習或考試成績不好,只是由于學習能力有問題。

   其實,青少年學習成績的好壞,升學考試的成敗,不只和學習能力、聰明不聰明等因素有關,還與青少年和家長們的身體健康、心理健康和社會適應良好等多種因素有關。很大一部分青少年在升學考試中失利是因為他們存在心理問題、甚至心理障礙,并在長時間未被發現,更得不到解決而影響的學習,有效的心理咨詢和治療會給他們以很大的幫助。
中歐心理機構總結了一般的青少年心理健康有以下幾點:
   
   1、心理疲勞。
影響青少年順利進行高考的敵人之一叫做心理疲勞。所謂心理疲勞,是指艱苦的學習活動等大腦、神經系統高度和長期的緊張,長期從事一種單調的活動,雖肌肉勞動強度不大,卻出現疲勞之極的一種心理狀態。出現心理疲勞時,常表現為體力精力下降;主動注意力下降、注意力渙散,常為一些門聲、汽車聲、說話聲等噪聲吸引,不能集中力量學習;思維緩慢,訴說學習能力下降、抱怨以前很好使的腦子現在變得不好用,并常出錯;心理疲勞持續下去,會出現軀體體征和癥狀:頭暈、眼花、頭疼、食欲下降、咽喉腫痛、發低燒等;還會出現抑郁、焦慮、心煩易怒等心理癥狀;如不及早發現和治療,則很容易影響免疫等系統的正常功能,出現軀體或精神障礙,此時,不要說:順利的參加高考了,連基本的健康狀況都不能保證。

   
   2、高考后的心理調整不恰當。當高考得不理想時,學生往往想的很多:是否復讀、考上的這個學校到底上不上、專業、學校不理想怎么辦、這次考不好,出國學習是理想的出路嗎?

   
3、高考前,因戀愛而影響學習,甚至導致幾年高考名落孫山的男生女生真是不少。由于生活好了,社會風氣中戀愛年齡段趨于低齡化,不少同學在高中階段己經有過幾次戀愛的經歷。但青少年戀愛對需要集中精力學習的中學階段來說,確實存在相當大的負面影響。首先,它影響青少年的心身健康。青少年對自己感情控制力差,在愛情面前不是愛的死去活來,就是頻頻更換對象;在戀愛期中出現問題不敢請教成年父母老師,或自己煎熬、或向同樣沒經驗的同學請教,結果是解決不了戀愛中遇到的情感困難和各種復雜的關系,使自己陷于情感的困境,等家長知曉時,多數已經出現嚴重的心身障礙;長期心理苦惱的結果是使自己心理、身體受到損害,如頭痛、失眠、消瘦,甚至記憶力減退,注意力不能集中。另一方面,失眠、健忘、疲倦和注意力轉移到感情的后果是使學習成績嚴重下降,更不用說很好的進行高考了。

(來源/網絡 編輯/范萍燁)

 

 

 

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